LEONAS POWER CLUB:

Explota tu potencial

Consigue un cuerpo y mente en equilibrio para SIEMPRE, sin castigos ni sufrimiento, disfrutando del proceso. Construir tu YO IDEAL y tener la vida que deseas y mereces debería ser innegociable.

 

Coaching Online por Andrea Bermejo

CAMBIAR MI VIDA YA

EXPLOTA TU POTENCIAL

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¬ŅQU√Č VOY A RECIBIR?¬†

Coaching Online de Andrea Bermejo

El motor que me impulsa a¬†ayudar a mujeres es acompa√Īarlas y conseguir juntas que tengan m√°s confianza, seguridad en s√≠ mismas y vean el potencial que tienen dentro.¬† Mi objetivo es ense√Īarte todo lo que s√© y ayudarte a transformar tu vida sin castigos y sin sufrir.¬† Juntas vamos a aprender a disfrutar de todo lo que amas sin sentirte culpable. Guiar√© a mis¬†leonas para que alcancen los resultados que desean, tanto f√≠sicos como mentales.

Psicología

Realizaremos ejercicios de equilibrio emocional y psicoeducación ¡Explotando tu potencial y tu amor propio!

Además con la opción VIP puedes tener sesiones de Coaching 1-1 conmigo. 

Entrenamiento Personalizado

Empezamos de cero juntas, tu programa estará adaptado a tu nivel, tiempo y material de manera que consigas progresar y alcanzar tus metas.

Monitorizamos tu progreso juntas

Estaremos en contacto todos los días. Además, isfrutaremos de una revisión quincenal juntas para asegurarnos que estás progresando continuamente.

Quiero saber m√°s

El cambio para SIEMPRE se consigue desde el AMOR, NO desde el ODIO.

Vas a aprender a AMARTE, RESPETARTE, ELEGIRTE, VALORARTE Y PRIORIZARTE por lo que ERES mientras construimos quién eres ser. 

Si quieres el cambio desde un estado de miedo, culpa, ansiedad... producido por falta de control emocional, entrenamientos generales basados en cardio y/o deporte en exceso y dietas restrictivas va a ser realmente difícil conseguir esa transformación, porque esas emociones negativas por las que quieres el cambio aumentan nuestro nivel de estrés y ruido mental, por lo que abandonaremos con facilidad y seremos menos constantes.

El foco lo ponemos en que mejores de manera integral, es decir, mejora en TODOS los niveles de la manera m√°s eficiente que podamos, en el menor tiempo posible.

CAMBIAR AHORA

Esto NO es para todo el mundo

En mi equipo solo entran mujeres comprometidas con su transformación y su cambio de vida. No importa el nivel en el que estés para empezar. Lo adaptaremos todo a ti y tus necesidades. 

Desarrolla H√°bitos Saludables

Mi programa se adapta a ti y te ense√Īa a desarrollar h√°bitos saludables y positivos que perdurar√°n en el tiempo y te ayudar√°n a sentirte mejor y a estar satisfecha contigo misma construyendo tu YO IDEAL y alcanzando tus metas disfrutando del proceso.

Para ello tendrás sesiones de Coaching 1-1 conmigo y realizaremos ejercicios personalizados de equilibrio emocional y psicoeducación para sacarle el máximo partido a tu transformación. Dándole a la mente y a las emociones la importancia que tienen. ¡Lo son prácticamente TODO!

Aprende a Respetarte y Amarte

Aprenderás técnicas y herramientas para mejorar tu bienestar emocional y físico. Te sentirás capaz, satisfecha, motivada y feliz para seguir el proceso y convertirte en tu YO IDEAL sin restricciones ni sufrir. Crear un estilo de vida que te llena, mejora tu salud en todos los niveles y te hace sentir imparable. Porque te lo mereces. Lo ERES.

Tendr√°s un plan personalizado y flexible seg√ļn tus preferencias: el tiempo que dispones, tu nivel, tu salud y tus gustos. Podr√° ser tanto en el gym como desde casa que te ayude a conseguir tu objetivo y mejore tus h√°bitos alimenticios, ¬°Sin dietas! Comer sano NO es aburrido ni un castigo. Es un estilo de vida que tu eliges y del que disfrutas cada d√≠a.

Cambia tu Vida 

Si has hecho alg√ļn tipo de sesiones de coaching, programaciones de entrenamiento y dietas y NO te han funcionado puede que sepas QU√Č tienes que hacer te√≥ricamente, pero no el C√ďMO hacerlo. Y digo puede, porque realmente me da miedo y me asusta ver y saber algunas de las creencias y teor√≠as con las que ven√≠s a mi sobre emociones, entrenamiento y h√°bitos saludables.

Por eso es tan IMPORTANTE hacer un programa PERSONALIZADO con el cual disfrutes del proceso y que te ayude a crear tu nuevo estilo de vida hacia tu YO IDEAL. Explotar tu potencial, que es mucho. Te acompa√Īo en todo el proceso y te ayudo a alcanzar tus sue√Īos. Mereces la vida que sue√Īas y deseas. Vamos a construirla juntas.¬†

EMPEZAR YA MI CAMBIO